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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【琉元堂】越南龍紋野生洞燕*6盒(3片/盒+提袋*1)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【琉元堂】越南龍紋野生洞燕*6盒(3片/盒+提袋*1)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【琉元堂】越南龍紋野生洞燕*6盒(3片/盒+提袋*1)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 中性

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 煮食

認證

• 無字號

保存方式

• 常溫

成份

• 燕窩

適用於

• 有使用期限

產地

• 越南

保固期

• 僅限新品瑕疵換貨

商品規格

• 1.商品組合/規格：6g±9%/片(3片/盒) *6
  2.商品品名：【琉元堂】越南龍紋野生洞燕*6盒+提袋*1
  3.商品重(容)量：6g±9%/片(3片/盒)
  4.內容物名稱(成分)：燕窩
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：越南
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：康柏科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區南港路3段48號6樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-77236688
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保存期限三年
  11.食品業者登錄字號：A-116239438-00000-4
  12.投保產品責任險字號：本商品已投保產品責任險
  備註欄：置於陰涼乾燥處，避免陽光照射

【琉元堂】越南龍紋野生洞燕*6盒(3片/盒+提袋*1)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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... 一起來看看選項解析吧！ 選擇A：第一個耳環是那種月亮和太陽的組合，自古以來，月亮和太陽一直都在我們情懷裡有種特別的情愫，而選擇這個選項的你們喜歡一些文藝范兒的東西，你們給陌生人的印象是那種比較文靜，斯斯文文的印象，這種印象其實很受異性歡迎的，其實在現實生活中你們的異性也很不錯。 選擇B：你們在陌生人看起來很高冷，估計在他們眼裡這類人大概是個社會精英般的存在吧，不在乎別人世俗的看法，專注於心，但是有時候你這樣的行為會讓身邊的人對你多加防範的，別人很難走進你們的內心深處，那是一個別人進不去，你也進不來的秘密場所。 ... 選擇C：這類人還是很單純的，大大咧咧的你們總是以一種很少女的模樣出現在眾人面前，或許這樣的你們在他們看來很活潑可愛，但是真正熟悉你們的人才會知道，你們也曾遇到過難以想像的困難，只不過天生不服輸的性格讓你們邁過了難關。 選擇D：你們從小沒受到什麼苦，一直都是養尊處優的過來的，所以漸漸地在你們身上不好的毛病都暴露了出來，你們給朋友們留下的印象是那種有點任性的大小姐感覺，短時間的接觸還好，要是一直和你們在一塊的話，很多人估計都會受不了。 ...

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文章來源取自於：

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