大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本臟腑養生密碼，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
五臟六腑決定生老病死
什麼是真正的健康？是臟腑平衡和諧！
如何才能健康長壽？關鍵是臟腑長壽！
人的生命以五臟六腑為主體，五臟六腑統領著人體周身氣血、四肢百骸，是人體生命的基礎和本源，它們的運作狀況直接決定人的生、老、病、死。因此，自古以來，無論是養生還是療疾，都無外乎是對五臟六腑的調養。
一切養生方式最終都歸結到臟腑養生；一切養生最終目的都是追求臟腑平衡！
養護五臟六腑，就是由內而外鞏固我們的生命之本，只有五臟六腑平衡、調和，氣血精津充盈暢達，人體才能健康、長壽。
本書特色
人是一個以五臟六腑為核心的有機整體，五臟六腑各司其職又相互資生、相互制約，共同維持整體的內環境穩定狀態。
凡是人體有了病，無論大小，不管輕重緩急，都和五臟六腑有著密切關係；無論是風邪外感，還是情志內傷，只要殃及臟腑令其功能失調，疾病也就隨之上身。
五臟六腑是人身之寶，也是養生之寶。
「五臟六腑皆有神明」，它定壽命，決健康，澤精氣，是人體養生的根本所在，只有五臟六腑和諧平衡，才能身心健康，達到頤養天年的初衷。
《臟腑養生密碼》從飲食、經絡、運動、情志，甚至是日常的起處坐臥等生活中的方方面面教導讀者們輕鬆打造「臟腑順安工程」，使五臟六腑達到出入平衡、陰陽平衡、動靜平衡、心理平衡，從而使人體達到一種整體的健康和諧狀態。因此，閱讀本書的過程就是一個解開臟腑養生密碼的過程，也是一個啟動人體長壽密碼的過程，還等什麼呢，現在這就開始吧！
作者簡介
張文靜
中醫學院畢業，具有紮實的傳統中醫養生學功底和豐富的實踐經驗，曾發表許多關於營養飲食與養生保健等方面的文章。編著有：《臟腑養生密碼》……等著作。
須知：
作者： 張文靜
新功能介紹- 出版社：倚天
新功能介紹 - 出版日期：2011/08/19
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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2016年08月15日 16:50
▲梁文音一邊兼顧歌手的工作，一邊當著賢慧的人妻。（圖／環球提供）
記者蔡宜芳／台北報導
歌手梁文音因參加《超級星光大道》出道，4月與交往2年的男友步入禮堂，開啟了人生新的章節，賢慧的她也幾乎天天都會做菜給老公吃。而她在婚後依舊固定進出錄音室，並為電視劇《我的極品男友》獻唱插曲《不期而遇》、《還原》，傳達專屬於梁文音的溫暖與希望，2首新歌也將在16日以數位形式發行。
4月才剛升格當人妻的梁文音，在婚後發揮自己的料理天分，只要有空就盡量自己下廚，每天變換不同菜色，即使一道洋蔥炒蛋，她也會想辦法腦力激盪，變換不同的創意；去餐廳吃到好吃的料理，回家也會開始自行研發，不知不覺中買了10多本食譜。此外，她逛百貨公司也都是在挑選餐具、果汁機，並開始注重養生，希望與老公一起健康到老，她也自豪不管怎麼煮，另一半都喜歡，並感謝老公不管有多忙，只要有緊急的事需要幫忙，一定會放下手邊的工作相助，相當貼心。
梁文音2013年首度與作詞家黃婷合作，唱活了橫掃各大數位榜的冠軍單曲《分手後不要做朋友》，攀上歌壇生涯的再一次高峰，2016年2人再度聯手打造新單曲《不期而遇》，該曲也是現正熱播的華劇《我的極品男友》插曲，以及韓劇《初戀向前衝》的片尾曲，再造國民K歌。
梁文音的另一首新單曲《還原》，不僅是《我的極品男友》的插曲，也是「1919陪讀計劃」2016年的主題曲，梁文音今年受邀擔任「午安?陽光－1919陪讀計畫?的代言人，5月中旬回到故鄉高雄茂林區萬山部落當了3天的志工，並教導孩子演唱新歌《還原》。她分享回鄉擔任陪讀志工的感動說道：「在那裡，有老師教、有朋友陪，是一個充滿愛，安全又溫暖的環境，小朋友們對學習感到興趣，陪讀計畫就像是給予這些小孩一個家庭，讓他們得到全面性的關心與照顧。」
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