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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NutritecEnjoy 益富】益力康優蛋白營養配方含纖 24入(高蛋白)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NutritecEnjoy 益富】益力康優蛋白營養配方含纖 24入(高蛋白)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NutritecEnjoy 益富】益力康優蛋白營養配方含纖 24入(高蛋白)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 中性

包裝組合

• 箱裝

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

甜度

• 微甜

類型

• 液體
• 不可管灌

產地

• 台灣

口味

• 香草
• 其他口味

商品規格

• 1.商品組合/規格：250ml X 24 入=1箱
  2.商品品名：【益富】益力康優蛋白營養配方含纖 (250mlX24入)
  3.商品重(容)量：250ml X 24 入
  4.內容物名稱(成分)：            去離子水、麥芽糊精、酪蛋白鈣、植物油〔芥花油、橄欖油、葡萄籽 油、維生素E(抗氧化劑)〕、麥芽糖漿、菊糖、多種礦物質(檸檬酸鉀、玉米 糖漿、氯化鈉、硫酸鎂、硫酸錳、磷酸氫鈣、碳酸鈣、硫酸亞鐵、氯化鉀、 硫酸鋅、硫酸銅、三氯化鉻、硒酸鈉)、酪蛋白鈉、多種維生素【玉米糖 漿、重酒石酸膽鹼、抗壞血酸鈉、抗壞血酸、乙酸維生素E(乙酸維生素E、 麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、菸鹼醯胺、本多酸鈣、乙酸 維生素A〔麥芽糊精、阿拉伯膠、乙酸維生素A、維生素E(抗氧化劑)〕、維 生素D3〔辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、中鏈三酸甘油酯、維生素D3、維生 素E(抗氧化劑)、抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、二氧化矽〕、生物素(麥芽糊精、 生物素)、葉酸、維生素B12(麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、維 生素B1、維生素K1(阿拉伯膠、維生素K1、蔗糖)、維生素B6、維生素B2、碘 化鉀】、牛奶香料、香草香料(葡萄糖、香草香料、二氧化矽)、磷酸氫二 鉀、脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂酸鈉、檸檬酸鈉、脂肪酸蔗糖酯、鹿角菜膠、 牛磺酸、乳清蛋白、分離黃豆蛋白。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：益富實業股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市承德路四段281號9樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800889877
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
  11.食品業者登錄字號：A-109418034-00000-7
  12.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001094號
  備註欄：大型醫院選用營養品牌

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

說到女星楊冪，相信小夥伴們聽的最多的就是大家對於楊冪衣品的誇讚，雖然我們都知道楊冪私底下的有一些搭配，還是蠻值得我們借鑑的，也是總能夠引領時尚，但是在她出席活動的很多造型當中，卻恰恰相反，總是時不時的來翻一下車。 ... 最近的楊冪越來越癡迷於各種少女的裝扮，少女的髮型，少女的服裝，差點就把自己穿成了一個完完全全的少女了，在這一個造型當中，最讓我們感覺到的就是大大的違和感，首先是髮型的不自然跟超級濃的眼妝，而在唇色方面又選擇了淡淡的粉色唇彩，越想要往少女方向打造越覺得尷尬。 ... 大概很多人都能看出楊冪頭上的這一款髮型是假髮的搭配，發色太過於黑，顯得整個人很笨重，毫無生機，既然想要打造出很減齡的少女妝容，那麼眼妝部分就應該儘量的往自然靠攏，太過於濃烈的妝容都快趕得上煙燻妝了，與身上搭配的這一件淡淡的粉色一字肩紗裙禮服風格也不搭。當下時代，如果現在你覺得生意不好做，工作工資又低，創業又沒有方向，每個月都要為車貸房貸生活費發愁，想立刻改變現狀加豐燕威991,719,325，我願意手把手的帶你改變！ ... 不少網友都表示楊冪好好的美貌就是被造型給拉低了，如果按以往的造型水平發揮的話，楊冪的狀態還是非常能打的，這一次卻恰恰選擇了不適合的妝容髮型，意外顯得整個人很老氣，淡淡的粉色一字肩長裙很甜美仙氣，卻因為髮型和妝容都不適合而穿不出原本該有的效果。 ... 感覺楊冪只有在穿上粉色連衣裙的造型時，就總會時不時的翻車，或許太顯甜美少女氣息的粉色已經不再適合她了，我們都知道粉色是少女的專屬用色，可是像楊冪這樣大面積的穿上淺淺的少女粉色，如果不用一張少女臉來搭配，那怎麼能穿出好效果呢？ ... 粉色的v領燈籠袖連衣裙硬是把楊冪90斤的身材穿出了120斤的效果，我感覺最多此一舉的設計就是兩邊燈籠袖的設計了，硬是顯得楊冪的身材變寬了很多，這個設計太多餘了，另外就是照片中楊冪的狀態也不是很好，沒有濃妝和好衣服的加持，整個人看起來也太普通了，所以說楊冪最近在造型上還真是時不時的翻車，越想要扮嫩卻越適得其反。

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文章來源取自於：

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